Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 37,69g | Węglo: 74,22g.
Śniadanie: Sate Ayam. Lunch: Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Salak. Obiad: Telur Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Przekąski/Inne: Salak, Roti Keju, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|