Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 79,19g | Węglo: 187,16g.
Śniadanie: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Финик, Салат из Капусты, Ламбер Сыр Сливочный, Макароны Отварные. Obiad: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Ашан Морковь по-Корейски, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|