Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 69,71g | Węglo: 128,47g.
Obiad: Tahu Goreng, Labu Siam, Ikan Kembung Balado, Quaker Oat. Przekąski/Inne: Nanas, Semangka, Mangga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|