Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 98,49g | Białk: 72,66g | Węglo: 158,22g.
Śniadanie: Owolovo Mus Jabłkowy, Vitello Serek Naturalny, Jajko Gotowane. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pilos Camembert, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Zupa Jarzynowa, Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Dip Serowy, Humus, Marchewki, Chipsy Tortilla o Smaku Nacho, Aperol Spritz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|