Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 23,27g | Białk: 25,15g | Węglo: 85,18g.
Śniadanie: Bolu Pisang, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Selada. Obiad: Pepaya, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|