Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 6,79g | Białk: 49,62g | Węglo: 56,77g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Nasi Putih, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Obiad: White Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Przekąski/Inne: Cooked Egg White, Cooked Egg White. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|