Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 26,59g | Węglo: 35,79g.
Śniadanie: Palm Vegetable Oil , Fried Egg, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel, Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Cheese, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|