Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 58,26g | Węglo: 103,59g.
Śniadanie: Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Lunch: Tahu Bakso, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Obiad: Nasi Goreng Ayam, Telur Balado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|