|
bismillah....hr ni mo back on track setelah break diet seminggu mkn ga itung kalori...
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 53,67g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Tahu Isi, Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Tahu Goreng, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantiqueku
|