Dziennik chanrys, 14 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
49,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2020:
419 kcal Tłusz: 6,74g | Białk: 8,24g | Węglo: 82,24g.   Śniadanie: Gula Merah. Obiad: Bakpia, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. więcej...
1213 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chanrys


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.