Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 33,50g | Węglo: 103,29g.
Obiad: Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Oyong, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|