Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 10,30g | Białk: 21,97g | Węglo: 174,14g.
Śniadanie: Cimory Squeeze Yoghurt, Jeruk, Singkong Rebus, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Pepes Tahu. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muchlis sotun nisa
|