Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 18,21g | Białk: 28,26g | Węglo: 105,07g.
Śniadanie: Tahu Bacem, Momogi Stick Coklat, Sayap Ayam. Lunch: Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Obiad: Buah Naga. Przekąski/Inne: Teh Manis, Roti, Lengkeng, Lengkeng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miasofiyani
|