Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 76,33g | Węglo: 71,61g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Roti Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bihun Goreng. Obiad: Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Bihun Goreng. Przekąski/Inne: Sosis Ayam, Fitbar Coklat. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sintiyastee
|