Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 34,81g | Węglo: 104,61g.
Śniadanie: Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Cholula Original Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Lunch: Roundy's Balsamic Vinaigrette, Ocean Spray Cranberries, Kirkland Signature Bacon Low Sodium, Pecan Nuts, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Air Popped Popcorn, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Coors Light Beer, Blue Moon Light Sky. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|