Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 79,81g | Węglo: 173,62g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Nissin Otico. Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Wong Coco My Jelly, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Cendol, Burger King King Fusion. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|