Dziennik manolya36, 18 gru 20

Profil manolya36 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Emin adımlarla devam 61.6

61,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2020:

1118 kcal

Tłusz: 59,63g | Białk: 92,87g | Węglo: 49,46g. Śniadanie: Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Fındık, Sütlaç. więcej...

1301 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

28 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekürederim 60 hedefinden sonra yeni hedefe doğru emin adımlarla ilerlerim 🙏🙏🙏

18 gru 20 przez użytkownika: manolya36


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi manolya36

Zobacz Pełną Historię

Dziennik manolya36, 18 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi manolya36