Dziennik ayureinda, 18 gru 20

Day 38 - Lunch
My version of happy bowl. All veggies are steamed, baked chicken breast, baked tempeh, sriracha and homemade whitesauce.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2020:
1153 kcal Tłusz: 37,64g | Białk: 90,83g | Węglo: 114,21g.   Śniadanie: Hard-Boiled Egg , Fuji Apples, Massimo 100% Whole Wheat Loaf , Jobbie 100% Natural Nut Butter Creamy, Cooked Egg White. Lunch: Sriracha Sauce, Broccoli, Cauliflower, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Carrots , Rice Basmati, White Sauce. Obiad: Cooked Cauliflower, Cooked Eggplant, Tempeh (Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Carrots, Rice Basmati. więcej...
2597 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ayureinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.