Dziennik safiragadis, 19 gru 20

Profil safiragadis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Masi bersama dengan kegilaan binge eating. Gapaham lagi sama binge. Caranya gimana. Aku udah ga diet lagi tapi malah binge. Mencoba happy dinikmati aja. Tapi ternyata cukup stress juga 😭

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

19 gru 20 przez użytkownika: rahmadi16

19 gru 20 przez użytkownika: Santi_des

aku biasanya binging kalo ada cheat day cheat day an, jd skrg udah gamau lg pake cheat day gt aku pakenya cheat meal each day jd mau makan apa aja ya makan tp portion control, klo dlu surplus cheat day bisa smpe 4000 an kal sekarang paling banyak 2000 an aja itupun cuka klo ada acara keluarga atau sm temen bukan binging dikamar sndrian kea dlu

19 gru 20 przez użytkownika: anislandcutie

19 gru 20 przez użytkownika: vanillatteee

19 gru 20 przez użytkownika: Yanti tianti

kalo aku ngatasinnya dgn buat jam makan sih, atau intermitten fasting, dulu aku juga sering gitu, pengennya ngunyah mulu, ampe perut begah bgt, alhasil malam" perut ga enak, kayak ditusuk".

20 gru 20 przez użytkownika: galooh

20 gru 20 przez użytkownika: hobi makann

kk waktu binge eating ttp olahraga gk? kalo aku ngga soalnya suka jd sakit sm perih perutnya 😭

20 gru 20 przez użytkownika: astymeiga

kenapaaa nyembuhin binge eating bener" susahhh yaaa😭😣padahal rata" harian aku selalu surplus & junkfood tpi bsa jgaaa kena BED😭😭msa iya karna faktor lingkungan sih😭😭😩

20 gru 20 przez użytkownika: Sunwoo'sBear

what is binge guys?

20 gru 20 przez użytkownika: rzkbeby


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi safiragadis

Zobacz Pełną Historię

Dziennik safiragadis, 19 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi safiragadis