Dziennik revina puspa, 24 gru 20

ini memang saori banyak banget ya karbo nya? astagaa padahal cuma 1 sendok bener ga sih

---

748 kcal

Tłusz: 22,63g | Białk: 66,94g | Węglo: 180,75g.   Śniadanie: Jambu Biji, Chia Seed, Telur Rebus Lunak, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Jamur Dimasak, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Biji. więcej...