Dziennik seldaciraci, 25 gru 20

Profil seldaciraci | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

arkadaşlar dün sabah 79.6 kiloya kadar çıkmıştım şimdi ise 77 kiloyum bir günde 2.6 kilo çok değil mi ya🤔

77 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2020:

1062 kcal

Tłusz: 55,56g | Białk: 37,89g | Węglo: 106,50g. Śniadanie: Tahin Helvası, Marul, Domatesler, Yumurta, Lor Peyniri. Obiad: Biber Dolması, Poğaça. Przekąski/Inne: Kabak Tatlısı, Bal, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, İncir Reçeli. więcej...

Traci 18,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

iki seferde tartıldığınız koşullar aynı mıydı sabah aç karnına olma, kıyafet durumu vs

25 gru 20 przez użytkownika: ipekozahishali

Evet evet her şey aynıydı ben de şaşırdım valla🤷

25 gru 20 przez użytkownika: seldaciraci


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi seldaciraci

Zobacz Pełną Historię

Dziennik seldaciraci, 25 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi seldaciraci