Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 18,24g | Węglo: 59,50g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Chia Seed. Lunch: Sayur Asem, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|