|
mulai kehilangan semangat..tolong semangati temen temen fs.💜😭
|
1871 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 58,49g | Węglo: 277,93g.
Śniadanie: Kerupuk Beras, Kacang Merah , Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Kartika Sari Pisang Bolen, Salad Kentang dengan Telur, Lumpia Ayam. Obiad: Nasi Putih, Pecel Lele. więcej...
|
|
 Komentarze
ayo bisaaaa!!! inget target yg mau kamu kejar, inget perjuangan selama ini yg udah dilakuin, jangan sampe sia sia. yu bisa yu
27 gru 20 przez użytkownika: farahnurafifah
|
semangaaat!! udah ditengah jalan, lanjutin lagi niatnyaa..gapapa sekali2 kalo mau ngelakuin cheatmeal, yg penting bukan cheatday (seharian). jangan terlalu dibuat stress kak..bentar lagi tujuannya tercapai kok hehe
27 gru 20 przez użytkownika: Roseeyk
|
Semangattt....tujuannya diet untuk sehat, langsing bonus nya.💪😍
27 gru 20 przez użytkownika: Ummi Rasyaa
|
demi apaaaa....yok bisa yoook
TUBUH kita itu investasi termahal di hidup kita lho
Nanti klo usia udah >30 tahun baru kenal yg namanya Kolesterol, Asam Urat, Batu Ginjal, Jantung Koroner.
Operasi Jantung Koroner itu Ratusan Juta pasang Ringnya
Kolesterol Itu Penyebab STROKE
Asam Urat bikin kamu susah makan sayuran2 hijau
blm lagi Darah Tinggi dll dll
Ayo hidup sehat demi tubuh sehat terus..aamiin
27 gru 20 przez użytkownika: LunaBfq
|
Terima kasih semuanya..hari ini aku kembali ke niat lagi..parbaiki makan lagi.yg selama 2 Minggu kacau..badan mulai g enak.. terima kasih semangatnya kakak kakak semua.,💜💜💜😭😘😘
28 gru 20 przez użytkownika: wulandn7
|
Ayoooooo semangaatttt.. ingat tujuan awal diet krn apaa
28 gru 20 przez użytkownika: Putrisenja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|