Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jjakiya
Dziennik
27 gru 20
Dziennik jjakiya, 27 gru 20
Profil jjakiya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
gaiss salmon mentai rice kira2 brp kalori ya?🙏🏻
42,9 kg
Do tej pory straciłeś:
13,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2020:
905 kcal
Tłusz: 15,75g | Białk: 42,14g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie:
Serena Broniz Chocolate Cookies, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau.
Lunch:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Obiad:
Kalbe Hydro Coco, Pisang.
Przekąski/Inne:
Pepaya, L-Men Protein Bar, Pepaya.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
500-600an kalori kyknya ka
27 gru 20 przez użytkownika:
wlutfi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jjakiya
Zobacz Pełną Historię