Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 71,08g | Węglo: 229,52g.
Śniadanie: Ikan Bawal, Kolak, Telur Rebus. Lunch: Jeruk, Bakso tanpa Daging, Es Teh, Pepes Tahu, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sohun, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Kapal Api Special Mix. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hanifa Aprillia
|