Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 20,77g | Węglo: 89,83g.
Śniadanie: Roma Biskuit Kelapa, Jamur Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Daun Hijau. Lunch: Pisang, Jeruk Bali, Jamur Tiram, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|