Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 150,23g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Obiad: Champ Siomay, Grilled Chicken, Fried Rice. Przekąski/Inne: Alfamart Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicalfreda
|