|
75,41
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 17,26g | Węglo: 127,59g.
Śniadanie: Mie Telur (Ditambah, Masak), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar. Lunch: Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Kue Bolu, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Monde Monde Snack Gold. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|