|
Weightfrom Fitbitpowered by Syncmetrics
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 151,77g | Węglo: 189,93g.
Śniadanie: Honey, Pomegranate, Oats, Super U fromage blanc 0%. Lunch: Puff Pastry, Plain Crepe, Pears, Cauliflower, Butter, Cheddar Cheese, White Flour, 2% Fat Milk, Green String Beans, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Roast Beef. Obiad: Whiskey, Red Table Wine, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|