|
Alhamdulillah sudah turun 14 kg semangat badan kamu harus kuat dan jangan menyerah aku yakin kamu bisa sampai target dan hidup lebih sehat tentunya Aamiin
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 16,01g | Białk: 45,12g | Węglo: 79,09g.
Lunch: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Fitbar Fitbar Choco Delight, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Jagung Rebus, Pepaya, Nasi Putih. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|