Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 65,41g | Węglo: 99,76g.
Śniadanie: Soyjoy Crispy White Macadamia, Kebab. Lunch: Ayam Goreng, Sunco Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Fitlife W Pro Whey Concentrate, Rengginang. Przekąski/Inne: Seblak. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|