Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jjakiya
Dziennik
03 sty 21
Dziennik jjakiya, 03 sty 21
Profil jjakiya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sumpa gais tahun 2021 ini nafsu makan ku makin mningkat☹🤡
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2021:
1181 kcal
Tłusz: 38,27g | Białk: 57,98g | Węglo: 152,14g.
Śniadanie:
Pepaya, Tahu, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar.
Lunch:
Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Wortel Dimasak.
Obiad:
5 Days Croissant Creamy Peanut Butter.
Przekąski/Inne:
Onigiri.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ish samaan kak😭mari kita bergandeng tangan untuk menguatkan niat🤣
02 sty 21 przez użytkownika:
akuyangpengenkurus
@akuyangpengenkurus iyaa yu smangat!! Nanti jg kedepannya kita sadar ko klo makan berlebihan tuh gabaik, tp nikmat haha
02 sty 21 przez użytkownika:
jjakiya
astagfirullah samaan. udh 3 hari surplus terus:'(
02 sty 21 przez użytkownika:
Nurlaili Januarfi
@Nurlaili Januarfi iya kbtulan sm ni aku jg surplus dr pas tahun baruu☹
02 sty 21 przez użytkownika:
jjakiya
.
02 sty 21 przez użytkownika:
rahmadi16
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jjakiya
Zobacz Pełną Historię