Dziennik gisella.adlyn, 05 sty 21

update progess lagi biar makin semangat

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2021:
1234 kcal Tłusz: 48,90g | Białk: 71,73g | Węglo: 148,80g.   Śniadanie: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Gula Merah, Gula Pasir, Jahe, Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Pecel. Lunch: Kecambah, Indofood Kecap Manis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Maggi Magic Lezat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Tempe. Obiad: Sawi Hijau, Tempe, Telur. Przekąski/Inne: Tape Singkong. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
tips ngecilin pinggang ka 
05 sty 21 przez użytkownika: siapa21aja11

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gisella.adlyn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.