|
73,81
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 16,16g | Białk: 24,92g | Węglo: 115,20g.
Śniadanie: Energen Rasa Kacang Hijau. Lunch: Telur Rebus, Bamboe Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Makaroni. Obiad: Makaroni, Daun Singkong, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Makaroni, Monde Snack Spicy Tomato, Inafood Marie Susu Biskuit. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|