Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
391 kcal
|
Tłusz: 17,92g | Białk: 20,43g | Węglo: 37,54g.
Lunch: Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Obiad: Yeşil Mercimek Yemeği. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hemsire.zynp@
|