Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 78,71g | Białk: 45,29g | Węglo: 117,33g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Susamlı Simit, Bitkisel Çay, Dereotu, Yeşil Biber, Yayla Chia Tohumu, Kırmızı Domates, Zeytin, Lavache Quirit Üçgen Peynir. Lunch: Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Emin Et Döner. Obiad: Dimes Şeftali Nektarı, Köy Ekmeği, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|