Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 29,83g | Białk: 30,93g | Węglo: 243,48g.
Śniadanie: Tahu Bacem, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Cilok. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tutiksilo1988
|