Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 44,15g | Węglo: 88,16g.
Śniadanie: Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Kubis. Obiad: Ikan Tongkol. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miasofiyani
|