Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 53,44g | Węglo: 136,45g.
Śniadanie: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Obiad: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|