Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 55,72g | Węglo: 206,65g.
Śniadanie: Jeruk (dengan Kulit), So Nice Sosis Sapi, Sunpride Pisang Single. Lunch: Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Cireng, Sunpride Pisang Single, Bubuk Protein. Przekąski/Inne: Gery Chocolatos, Good Day Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|