|
surplus 200 kkal
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 111,17g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Naga, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Tempe Rebus, Anlene Vanila. Obiad: Onde Onde, Salak, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Kurma, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Susu Kedelai, Jeruk, Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Patin, Tempe Orek. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|