|
|
3601 kcal
|
Tłusz: 158,00g | Białk: 114,16g | Węglo: 448,11g.
Śniadanie: Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tempe Orek, Nasi Putih, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Risoles. Lunch: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Mie Ayam. Obiad: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tahu Bacem, Martabak Manis, Nabati Wafer Krim Cokelat, Gula Pasir, Rambutan, Kacang Rebus, Roma Sari Gandum. Przekąski/Inne: Keripik Tempe, Risoles, Oreo Chocolate Creme. więcej...
|
|
1638 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizki hidup sehat
|