Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 104,41g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Körnerbrot, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Kakaopulver. Lunch: Cucina Olivenöl, Iglo Müllerin Art, Edeka Hokkaido Kürbis. Obiad: Körnerbrot, Gouda oder Edamer, REWE Bio Rinderhackfleisch. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Chiquita Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|