|
Selasa kemarin kembali ke jalan yg benar lagi.setelah 1 Minggu off defkal.karena susah bab + haid dtang..semoga lancar terus sehat selalu.aamiin😇😇🤲
|
1699 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 87,92g | Węglo: 230,30g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Madu, Jeruk Nipis, Buah Naga, Sawi Putih, Tomat, Seledri. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk, Pepaya, Gula Merah, Saori Saus Tiram, Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Kentang Rebus. Obiad: Duku, Biji Wijen Kering Utuh, Sawi Putih, Jamur Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saori Saus Tiram, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Lengkeng, Salak, Pisang, Tempe Orek, Kacang Tanah. więcej...
|
|
 Komentarze
klo haid defcal?? soalnya aq klo haid masih defcal , haidnya sedikit bangat dan jd lama bangat. dirimu ngaruh ga ??
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
Masih kak..gak ngaruh apa2 kalo ke aku..cuma nyerinya itu kadang yg gak tahan.😁
12 sty 21 przez użytkownika: wulandn7
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
12 sty 21 przez użytkownika: buibusmr
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|