Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 30,38g | Węglo: 69,28g.
Śniadanie: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Sari Roti Roti Tawar (2). Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Tahu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|