|
Gak tahunya udah 300an kalori aja hihi. met mamam guys, diet nya step by step aja jgn lgsg ketat
|
1152 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 30,47g | Węglo: 194,93g.
Śniadanie: Air, Madu, Kacang Almond, Mariza Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Wortel, Buncis, Sunco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Champ Chicken Nugget, Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Air. Obiad: Air, Pisang. Przekąski/Inne: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Air. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamwirahma7
|