Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
653 kcal
|
Tłusz: 20,80g | Białk: 21,84g | Węglo: 96,78g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder. Lunch: Sawi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tahu, Tomat Merah, Shirataki Nasi, Shirataki Mie Basah Matang, Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis Light. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Tricks Kimchi Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitisarniti
|