Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 82,85g | Białk: 70,06g | Węglo: 101,57g.
Śniadanie: Zupa Jarzynowa. Lunch: Orzechy Laskowe. Obiad: Bułka Pszenna, Łaciate Śmietana 22%, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Mandarynki . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|