Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 47,98g | Węglo: 210,48g.
Śniadanie: Teh Herbal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Morin Selai Strawberry, Quaker Oat. Obiad: Ayam Masak Merah, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , Sasa Saus Sambal, Tomat Merah, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Sambal Goreng, Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|