Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elkarine
Dziennik
17 sty 21
Dziennik Elkarine, 17 sty 21
Profil Elkarine
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 stycznia 2021:
1013 kcal
Tłusz: 37,41g | Białk: 64,06g | Węglo: 86,80g.
Śniadanie:
Sate Ayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), 1 Sdm Nasi Putih.
Lunch:
Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Mony Cincau Hitam, Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Nasi Putih.
Obiad:
Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kak mau tanya kalorinya
17 sty 21 przez użytkownika:
ayuazzhr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elkarine
Zobacz Pełną Historię